ヴィシュヌサイキックプロテクションスプレーは、 保護的なエネルギーフィールドを作り出し、 否定的な感情や外部からの攻撃、害のある環境から保護するだけでなく。 空間に結界を張ることが可能な「結界スプレー」です。 このヴィシュヌに特殊な波動を加えた強化版となります。 強力な浄化力によって瞬時に除霊が可能です。 憑依体質で日常生活が辛かったり、他人の波動に敏感な方のために作られたものです。 他人に執着され恨まれたときや生霊に対しても効果的に取り除くことができます。 精神的なことが原因（外からの影響）で身体に何らかの不調が現れた際、その場所にスプレーすることで症状を和らげることもあります。 ただし強力なエッセンスですので、肌に直接スプレーしないでください。 外装の箱などは写真とは異なる場合がございます。

ビジネスセミナーの懇親会、80人ばかりが会場で親睦を深めるために会話している。 そんな中、 いきなり司会者から指名され、 ひとこと挨拶を。。。 と頼まれる。 いきなりそんなこと言われても 何を言っていいのやら、 ネタなんて用意してなかったから しどろもどろになりそうだ。。。。 演台（ステージ）に上がるまでの間、 何をネタに話そうか頭をめぐらせるが なれてないことだから、 いいアイデアも浮かばない。。。 身体が熱くなる反面、背筋はスーッと寒くなる。 --------------------------- 肝心な試験。 この受験のために、半年間みっちりと勉強した。。。 なのに、いざ試験が始まって、一問目に挑んだところで、 ？？？（理解不能） いきなり解らない。 アタマからつまづいてしまう。 これで合格できるのだろうか？ 焦れば焦るほど内容理解不能に。 手足から血の気が引いてゆき、 心臓がバクバクしてくる。 やがて、アタマが真っ白に。。。 このままじゃ実力も発揮できそうもない。。。 ------------------------- 競技会に選手として出場する。 順番が徐々に近づくにつれて 緊張も高まってくる。 この緊張って集中力を高めてくれるけど、 過度に緊張してしまうと身体が堅くなってどうしようもない。 だからリラックスされようと身体を叩きまくる。 北風にさらされて、身体に寒気が走る。 心なしか震えているようだ。 パンパンパンッ！ それをほぐすかのように更に叩く！叩く！ ん～。身体が堅い。。。 気合の入れすぎか、叩いた後が内出血してた。。。 ------------------------- いつもの通勤電車。 すでに遅延が起きていて ホームは人で一杯だ。 やっとホームに電車が入ってくる。 乗り込もうとしたら、 もうすでに満杯！ あきらめて、もう一本後の電車に乗ることにする。 待つこと５分。 やっと電車が入ってくる。 ドアが開くと数人の乗客が降りるだけで殆ど降りる客がいない。 となると乗れるスペースもない。 後ろからは乗りたいひとが押してくる。 押された拍子に降りる人を電車に押し戻してしまう。。。 なんてこったぁ。。。 どうにかそのひとをホーム側に押し戻してあげて 何とか電車に乗る。 やっと電車が走り出した。 時計を確認すると8：30！ 何とか遅刻しないですみそうだ。 と安心したのもつかの間。 電車が停止する。 どうやら次の駅のホームでトラブルがあったようだ。。。 いらいらいらいらいらいらいらいら。 押しくら饅頭状態をどれだけ続ければいいのだろう。 これで朝の会議に遅刻してしまう。 理由が明確だから、遅刻についてはなんとかなるだろうけど。 このイライラはなんとかならないだろうか？ ---------------------------- ストレスにまみれた社会に生きていれば、 いろいろわだかまりをもってしまって、 ついつい辛い思いをしてしまい、 嫌な感情を抱えてしまうことがあります。 そんな感情を抱えたまま生きていくというのも どうもいただけない。 かといって時間をかけて癒すほどの余裕もない。 もしそんな状態にあってストレスを抱えてしまっているなら、 ちょっとした習慣を身に付けることで 嫌なことを浄化できる方法があるとしたら、 知りたいですよね。 捨ててしまいたい想いっていうものもありますからね。 そんなことは忘れてしまえということで ちょっと変わった瞬間瞑想のしかたをご紹介しましょう。 この方法を活用すると スポーツなどでここ一番という大事なときに 緊張を和らげ、物事に集中することができて、 良いパフォーマンスが発揮できます。 時間がなくて落ち着いて瞑想することができないというのなら 短時間で瞑想することも可能となります。 勉強するときや本を読むときに 気が散ってしまってアタマが整理できずに 折角の時間が台無しになるなんてこともなくなります。 人前で話すとき、 緊張を和らげるために「人という文字を手に書いて呑みこむ。」 なんてことをしなくても、 落ち着きを取り戻すことができるようになります。 この方法を習慣化できたら、 心身のストレスを軽減・解消するだけじゃなく、 脳を活性化させ、 記憶力や集中力を高め、 体の免疫力をも高めて 病気を予防する効果もあったりします。 ハカラウのやり方そのものは、以下のページにてご堪忍ください。 https://note.com/ryuji_hakalau/n/n9b9025606b8c そしてこちらはハカラウを利用した「執着を手放す方法」となります。

ビジネスセミナーの懇親会、80人ばかりが会場で親睦を深めるために会話している。 そんな中、 いきなり司会者から指名され、 ひとこと挨拶を。。。 と頼まれる。 いきなりそんなこと言われても 何を言っていいのやら、 ネタなんて用意してなかったから しどろもどろになりそうだ。。。。 演台（ステージ）に上がるまでの間、 何をネタに話そうか頭をめぐらせるが なれてないことだから、 いいアイデアも浮かばない。。。 身体が熱くなる反面、背筋はスーッと寒くなる。 --------------------------- 肝心な試験。 この受験のために、半年間みっちりと勉強した。。。 なのに、いざ試験が始まって、一問目に挑んだところで、 ？？？（理解不能） いきなり解らない。 アタマからつまづいてしまう。 これで合格できるのだろうか？ 焦れば焦るほど内容理解不能に。 手足から血の気が引いてゆき、 心臓がバクバクしてくる。 やがて、アタマが真っ白に。。。 このままじゃ実力も発揮できそうもない。。。 ------------------------- 競技会に選手として出場する。 順番が徐々に近づくにつれて 緊張も高まってくる。 この緊張って集中力を高めてくれるけど、 過度に緊張してしまうと身体が堅くなってどうしようもない。 だからリラックスされようと身体を叩きまくる。 北風にさらされて、身体に寒気が走る。 心なしか震えているようだ。 パンパンパンッ！ それをほぐすかのように更に叩く！叩く！ ん～。身体が堅い。。。 気合の入れすぎか、叩いた後が内出血してた。。。 ------------------------- いつもの通勤電車。 すでに遅延が起きていて ホームは人で一杯だ。 やっとホームに電車が入ってくる。 乗り込もうとしたら、 もうすでに満杯！ あきらめて、もう一本後の電車に乗ることにする。 待つこと５分。 やっと電車が入ってくる。 ドアが開くと数人の乗客が降りるだけで殆ど降りる客がいない。 となると乗れるスペースもない。 後ろからは乗りたいひとが押してくる。 押された拍子に降りる人を電車に押し戻してしまう。。。 なんてこったぁ。。。 どうにかそのひとをホーム側に押し戻してあげて 何とか電車に乗る。 やっと電車が走り出した。 時計を確認すると8：30！ 何とか遅刻しないですみそうだ。 と安心したのもつかの間。 電車が停止する。 どうやら次の駅のホームでトラブルがあったようだ。。。 いらいらいらいらいらいらいらいら。 押しくら饅頭状態をどれだけ続ければいいのだろう。 これで朝の会議に遅刻してしまう。 理由が明確だから、遅刻についてはなんとかなるだろうけど。 このイライラはなんとかならないだろうか？ ---------------------------- ストレスにまみれた社会に生きていれば、 いろいろわだかまりをもってしまって、 ついつい辛い思いをしてしまい、 嫌な感情を抱えてしまうことがあります。 そんな感情を抱えたまま生きていくというのも どうもいただけない。 かといって時間をかけて癒すほどの余裕もない。 もしそんな状態にあってストレスを抱えてしまっているなら、 ちょっとした習慣を身に付けることで 嫌なことを浄化できる方法があるとしたら、 知りたいですよね。 捨ててしまいたい想いっていうものもありますからね。 そんなことは忘れてしまえということで ちょっと変わった瞬間瞑想のしかたをご紹介しましょう。 この方法を活用すると スポーツなどでここ一番という大事なときに 緊張を和らげ、物事に集中することができて、 良いパフォーマンスが発揮できます。 時間がなくて落ち着いて瞑想することができないというのなら 短時間で瞑想することも可能となります。 勉強するときや本を読むときに 気が散ってしまってアタマが整理できずに 折角の時間が台無しになるなんてこともなくなります。 人前で話すとき、 緊張を和らげるために「人という文字を手に書いて呑みこむ。」 なんてことをしなくても、 落ち着きを取り戻すことができるようになります。 この方法を習慣化できたら、 心身のストレスを軽減・解消するだけじゃなく、 脳を活性化させ、 記憶力や集中力を高め、 体の免疫力をも高めて 病気を予防する効果もあったりします。 ハカラウのやり方そのものは、以下のページにてご堪忍ください。 https://note.com/ryuji_hakalau/n/n9b9025606b8c そしてこちらはハカラウを利用した「嫌な感情を手放す方法」となります。

ヴィシュヌサイキックプロテクションスプレーは、 保護的なエネルギーフィールドを作り出し、 否定的な感情や外部からの攻撃、害のある環境から保護するだけでなく。 空間に結界を張ることが可能な「結界スプレー」です。 強力な浄化力によって瞬時に除霊が可能です。 憑依体質で日常生活が辛かったり、他人の波動に敏感な方のために作られたものです。 他人に執着され恨まれたときや生霊に対しても効果的に取り除くことができます。 精神的なことが原因（外からの影響）で身体に何らかの不調が現れた際、その場所にスプレーすることで症状を和らげることもあります。 ただし強力なエッセンスですので、肌に直接スプレーしないでください。 外装の箱などは写真とは異なる場合がございます。

【ダウンロード】アティーシャのハート瞑想2020 この瞑想はアティーシャという1000年前のチベットにいたお坊さんの有名な慈愛（思いやり）の瞑想をベースにアレンジした誘導瞑想となります。 息を吐くときには、ハートが持っている本来の感謝・喜び・至福を吐き出し、すべてに慈愛を注いで、息を吸い込むとき、現在過去未来におけるすべての存在のあらゆる惨めさと苦しみを吸い込む。 頭で考えてしまうとジャッジが働いて抵抗が生まれてしまうかもしれません。 普通ならポジティブなものを吸い込んで、ネガティブなものを吐き出したいものですから。 でも、この方法はその逆になります。 頭ではなくハートそのものの瞑想で本来の慈しみの機能を活性化するものなのです。 ハートに取り込んだ瞬間に、すぐにそのエネルギーを変容させてしまう力があることに驚くことになるでしょう。 実際に呼吸と共に行うと案外簡単な瞑想です。 鎮静化反射瞑想・ハートの共振瞑想の次のステップで行うといいです。 世界がシフトするにあたってとても必要とされる瞑想といってもいいのでしょう。

【ダウンロード】ハートの共振瞑想2020（33min） マインドフルネスではなく「ハートフルネス」瞑想へ 1995年、スタンフォード大学名誉教授のティラー博士とハートマス研究所（現：ハートマス社）の共同研究が『アメリカ心臓病学ジャーナル』に掲載され、「感謝や、愛しさといった調和的で共感的な感情がストレス下で乱れがちな心拍のリズムに安定をもたらし、心臓と脳が協調して働く“コヒーレンス状態” を生み出す」ことが科学的に証明されました。 そして近年の研究では、さらに、心臓のリズムと脳波がシンクロすることが証明され、心臓と脳波が規則正しくシンクロし始めると、呼吸のリズム、血圧、皮膚の電気信号のリズムなども同調し、免疫力の向上や思考がクリアになり感情が安定し、幸福感が増すなどの精神的、身体的な様々な恩恵を受けることができることが解明されつつあるそうです。 この誘導瞑想は、感謝や愛しさを全身に共鳴させるというものです。 そして、バーストラウマやインナーチャイルドの解消のみにとどまらずアジアに伝わる内笑瞑想を取り入れ、身体の内部（特に内臓）に刻印されたさまざまな感情を浄化する瞑想です。 「バーストラウマとは」 ここでいうバーストラウマとは出生時（正確には胎児期から生後３か月程度）における心の傷のことです。 「インナーチャイルドとは」 そしてインナーチャイルドとは、内なる子供のことで、誰にでも潜在意識下に癒されていない子供の部分があり、これは幼い頃、大人らしくしなさいとしつけられ自分らしさを封じ込めてしまった癒されていない心の一部のことです。 「内笑瞑想とは」 アジアに古くからある瞑想のひとつで、自分の内面の状態を観察し、否定的な感情を解き放っていくとともに、各内臓におけるプラスのエネルギーを養い育てていくという瞑想法です。 このハートの共振瞑想では倍音の発声法による７つのチャクラへの調律を意図した倍音調律法も取り入れています。 私たちは日常生活をおくることにより、楽器と同じように徐々にチューニングがずれ、本来の調和された状態からかけ離れていきます。 そのことにより私たちが本来持っている自然治癒力をはじめとしたさまざまな能力が発揮できなくなってしまいます。 この瞑想を行うことにより、心身が調律され本来の自分を取り戻し、望ましい人生を送れるようになるかもしれません。 これらの誘導瞑想は何度も聞き返すこともできますので、必要な時に繰り返し瞑想することをお勧めいたします。

【ダウンロード】鎮静化反射瞑想2020（12min） これはハカラウ瞑想のもっとも基本となる瞑想です。 この瞑想で取り入れている鎮静化反射とは、６秒でストレスを解消するというチャールズ・F・ストレーベル博士のザ・クワイエッティング・リフレックスのことで、ハカラウ瞑想の呼吸法との共通点があることから、この瞑想の名前として鎮静化反射という名前を取り入れております。 この瞑想を行うことで、いままでストレスと感じていたようなことも、大した問題ではないという感覚が身に付き、落ち着いた雰囲気が周りにも伝わり、穏やかな日常が過ごせるようになっていきます。